【キシリトールと噛む力について】木更津で歯医者をお探しの方はお越しください。

清見台いしい歯科

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【キシリトールと噛む力について】木更津で歯医者をお探しの方はお越しください。

スタッフブログ

2021/03/22 【キシリトールと噛む力について】木更津で歯医者をお探しの方はお越しください。

 

 

こんにちは。

今回は、キシリトールと噛む力についてお話しをします。

 

キシリトール製品には、ガム・タブレット・歯みがき剤などがありますが、

効果的に摂取するなら「噛む」と「摂取」が一度にできるガムがおすすめです。

ただし、一度に多量に食べると、おなかがゆるくなる場合がありますので注意しましょう。

 

 

噛む働き

・唾液が増える

・口の中の殺菌作用

・咀嚼力(物を噛む力)が増す

・歯垢の除去

・歯肉のマッサージ作用

・脳の血液の循環がよくなる

・中枢神経を刺激する

 

噛む効果

・口の浄化、殺菌効果

・歯肉炎、歯周病の予防効果

・顎や骨が強くなる

・眠気覚まし

・緊張緩和

・老化防止

 

 

次回は、キシリトールと虫歯余殃についてお話しをします。

 

 

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