【いろいろなブラッシング方法について③】木更津で歯医者をお探しの方はお越しください。

こんにちは。

今回は、ブラッシング方法の３つ目の「スクラッピング法」についてお話しをします。

スクラッピング法は、ブラシの先端を歯に直角にあて、小刻みに振動させる磨き方です。

大きく動かすと毛先が寝てしまいますので、毛先を立て軽い力で細かく動かすように磨きます。

歯肉マッサージ効果もありますが、毛先を使って磨くので、あまり硬い毛の歯ブラシを使うと

歯肉を傷めてしまう恐れがあります。

歯みがき剤は使わないか、米粒大くらいの少量で磨くのがおすすめです。

スクラッピング法のポイント

①必ず毛先を使う

②歯の面に直角に当てる

③力を入れすぎないでこする

④磨けた気になるので、歯みがき剤をなるべく使用しない

次回は、歯ブラシの選び方についてお話しをします。